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Lässt sich Alzheimer durch eine gezielte Nährstoffzufuhr verzögern? [365]
Die europäischen Wissenschaftler, die an der „LipiDiDiet“-Studie arbeiten, würden diese Frage mit einem klaren „Ja“ beantworten. Sie zeigten in ihrer Interventionsstudie mit über 300 Teilnehmern, die zu Studienbeginn bereits…
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Ist Vitamin D-Mangel ein Risikofaktor für einen schweren COVID-19-Verlauf? Was bislang bekannt ist [363]
Zurzeit herrscht noch weitgehend Unklarheit darüber, wie sich eine COVID-19-Erkrankung effektiv vermeiden bzw. abmildern lässt. Diskutiert wird unter anderem eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D. Gebildet unter Sonneneinstrahlung, übernimmt es…
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Schützen gesunde Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel vor dem Coronavirus? [354]
Unser Immunsystem ist aktuell besonders gefordert. Denn es hat die Aufgabe, das neuartige Coronavirus SARS-CoV-2, welches die Lungenerkrankung COVID-19 auslöst, abzuwehren. Mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung können wir…
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Milch – weniger gesund als bislang angenommen? [349]
Milchprodukte, vornehmlich von Kühen, sind fester Bestandteil einer westlichen Ernährung. Obwohl die tägliche Aufnahme von Milchprodukten von offizieller Seite im Rahmen einer gesunden Ernährung zumeist empfohlen wird, melden sich…
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Weniger Herzinfarkte, aber mehr hämorrhagische Schlaganfälle bei Vegetariern [324]
Vegetarier leben offensichtlich herzgesünder als Fleischesser. Allerdings sind sie häufiger von einer Hirnblutung betroffen. Dies ging jetzt aus der European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)-Studie hervor (1)….
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Vitamin D-Supplemente und Krebssterblichkeit [314]
Ein zu niedriger Vitamin D-Spiegel im Blut ist in der Regel mit einer höheren Sterblichkeit aufgrund von Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden (1,2). Erwartungen, diesem ungünstigen Effekt mit…
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Sonnencreme beeinträchtigt die Bildung von körpereigenem Vitamin D kaum [299]
Der Schutzfilter in Sonnenschutzmittel kann Sonnenbrand und auch Hautkrebs verhindern. Ob der Schutzfilter zu weit reicht und etwa auch die körpereigene Produktion von Vitamin D beeinträchtigt, wird immer wieder…
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Vegetarismus: zum Zusammenhang von Mikronährstoffmangel mit Depressionen [207]
Vegetarier neigen in der Mitte des Lebens eher und öfter zu Depressionen als die sogenannten Normalesser. Dies ging aus einer Befragung von 9.668 Männern an der Bristol University…
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Inwieweit Vitamin D gegen Infekte schützen kann [156]
Vitamin D, auch als Sonnenschein-Vitamin bekannt, wird bereits erfolgreich als Osteoporose (Knochenschwund)-Prophylaxe eingesetzt. Stetig diskutiert die Wissenschaft über weitere protektive Effekte des Vitamins. So steht im Raum,…
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Ausreichend Sonnenlicht in der Jugend kann vor Kurzsichtigkeit bewahren [145]
Brillenträger sind in Schulen und weiterführenden Bildungseinrichtungen längst zur Selbstverständlichkeit geworden. Mehr als ein Drittel der Jugendlichen in Deutschland ist mittlerweile kurzsichtig, Tendenz steigend. Unvermeidlich ist diese…
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Vitamin C-reiche Kost kann vor Grauem Star schützen [122]
Wenn sich im hohen Alter die Augenlinsen eintrüben und die Fähigkeit zum Sehen rapide abnimmt, kann Erblindung durch den Grauen Star drohen. Häufig hilft dann nur noch…
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Zur Epidemiologie globaler Mikronährstoffdefizite [106]
Mit vier prägnanten Schlüsselaussagen wird das Potential einer globalen Prävention von Mikronährstoffdefiziten im Grundsatzartikel The Epidemiology of Global Micronutrient Deficiencies von Robert E. Black, Regan L. Bailey…
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Schlaganfallprävention mit Folsäure [103]
Folsäure kann in Kombination mit Blutdrucksenkern zur primären Prävention von Schlaganfällen bei Hypertonikern beitragen. Dies ergaben Analysen aus dem China Stroke Primary Prevention Trial (CSPPT), einer…
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Vitaminpräparate und Mineralstoffe in der Primärprävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs neu bewertet [59]
Die Empfehlung der US Preventive Service Task Force Recommendation (USPSTF) im Entwurf Die Beweise reichen bislang nicht aus, um zu beurteilen, ob Vitaminpräparate und Mineralstoffe dazu beitragen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen…
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Dosiert Sonnenbaden – nicht nur schädlich, sondern auch schützend [53]
In den letzten Jahren haben die Meldungen über eine regelrecht epidemische Zunahme des malignen Melanoms zu Empfehlungen geführt, die Sonne möglich konsequent zu meiden. Neuere wissenschaftliche Ergebnisse…
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