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Sarkopenie – wenn die Muskeln im Alter schwinden [342]
Immer mehr ältere Menschen leiden an Sarkopenie. Der altersabhängige Verlust von Muskelmasse und -funktion betrifft insbesondere diejenigen Senioren, die ihren Alltag vorwiegend sitzend oder liegend verbringen (1,2). In einer…
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Blutdrucksenker im letzten Lebensabschnitt nicht uneingeschränkt empfehlenswert [245]
Im hohen Alter kann eine zu starke Absenkung des Blutdrucks problematisch sein. So verstarben Senioren in der „Leiden85 plus“-Studie früher, wenn ihr erhöhter systolischer Blutdruck mittels standardisierter…
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Kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining mindert Diätrisiken im Alter [177]
Krankhaftes Übergewicht in späteren Lebensabschnitten kann den altersbedingten Abbau von körperlicher Fitness beschleunigen. Doch auch eine rigide Kalorienreduktion ist im Alter medizinisch umstritten. Mit dem Körpergewicht verringern sich vor…
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Händedruck als Indiz für ein langes Leben [41]
Geringe Muskelkraft als Risikofaktor für vorzeitigen Tod Bluthochdruck und Adipositas erhöhen maßgeblich das Risiko, im medizinischen Sinne vorzeitig, d.i. vor dem 55. Lebensjahr, zu sterben. Nach…
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Vorfälle vor dem Fall – zur Prophylaxe von Stürzen bei Älteren [26]
Stürze bei Älteren können sich möglicherweise bald vorhersagen lassen. Wissenschaftler aus sieben EU-Ländern werten derzeit im Verbund Bewegungsdaten von Senioren aus, um einen Algorithmus zu finden, mit dem…
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