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Mit Sport die innere Uhr umstellen [270]
Sport am späten Abend verzögert in der Regel das Einschlafen danach. Dieser im Alltag häufig zu beobachtende Effekt ist unter anderem die Folge einer Phasenverschiebung im Biorhythmus….
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Mikronährstoffarme Ernährung als Risikofaktor bei Herzschwäche [269]
Die Ernährungsqualität kann den Verlauf einer Herzinsuffizienz maßgeblich beeinflussen. Bevorzugen herzgeschwächte Patienten eine sehr mikronährstoffarme Ernährung, werden sie tendenziell öfter im Krankenhaus behandelt oder versterben früher. Dies…
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Bewegungsarmut verkürzt die Lebenserwartung ähnlich wie Rauchen [267]
Körperliche Inaktivität verursacht weltweit jedes Jahr genauso viele Todesfälle wie permanentes Rauchen. Dies konnten Forscher am Brigham and Women’s Hospital in Boston feststellen (1). Sie untersuchten über…
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Das Herzinfarktrisiko – genetisch vorprogrammiert oder durch den Lebensstil beeinflusst? [266]
Wissenschaftliche Details Häufen sich in einer Familie über Generationen hinweg Herzinfarkte, dann werden dafür auch künftig einige Nachkommen anfällig sein. Inwieweit sich diese…
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Visualisierungsmaßnahmen zur Primärprävention von kardiovaskulären Erkrankungen [264]
Informationen über wirksame Präventionsmöglichkeiten von Herz- und Gefäßerkrankungen reichen oft nicht aus, um entsprechende Verhaltensänderungen zu bewirken. Allerdings vergrößert sich die Bereitschaft, gesünder zu leben und gegebenenfalls Medikamente gegen…
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Abgestorbene Hirnzellen weisen auf Verlauf von Alzheimer hin [265]
Eine einfache Blutuntersuchung kann den Verlauf von Hirnabbauprozessen bis zu 16 Jahre im Voraus vorhersagen, bevor die Symptome einer Alzheimer-Demenz auftreten. Wissenschaftler aus dem Deutschen Zentrum für…
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Ausdauersport zur Verzögerung von Alterungsprozessen [263]
Gute Vorsätze sind charakteristisch für jeden Jahresbeginn. Auf der To-Do-Liste steht dann häufig der Wunsch, mehr für die Fitness zu tun. Eine in mehrfacher Hinsicht gute Wahl…
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Telemedizinisches Frühwarnsystem bei Herzschwäche überzeugend erprobt [262]
Patienten mit einer Herzschwäche leben länger, wenn sie zuhause telemedizinisch begleitet werden. Dies belegt die Telemedical Interventional Management in Heart Failure II, TIM-HF2 (Fontane)-Studie der Berliner Charité…
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App erkennt Anämien auf Smartphone-Fotos von Fingernägeln [261]
Eine neue App kann Blutarmut anhand der Färbung von Fingernagelbetten und im Abgleich mit Metadaten auf Smartphone-Fotos erkennen. Mit dieser Technik gelang es Wissenschaftlern von der Emory…
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Künstliche Intelligenz prognostiziert den Tod infolge koronarer Herzerkrankungen genauer als herkömmliche Tests [260]
Ein ausschließlich mit künstlicher Intelligenz (KI) entwickeltes Modell kann das Sterblichkeitsrisiko bei Patienten mit koronaren Herzerkrankungen besser vorhersagen als ein herkömmliches Prognose-Tool, das von medizinischen Experten entworfen…
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