Risikobestimmung
Bestimmen Sie Ihr Schlaganfallrisiko
Die Gefäßforschung hat in den letzten Jahrzehnten gezeigt, dass nur wenige Risikofaktoren - LDL- und HDL-Cholesterin, Triglyzeride, Blutdruck, Diabetes mellitus, Rauchen, familiäre Disposition - ursächlich eine Rolle beim größten Teil der Herzinfarkte und Schlaganfälle spielen. Diese Risikofaktoren können sich in ihrer Wirkung potenzieren. Deswegen wird heute dem Gesamtrisiko für kardiovaskuläre Komplikationen eine wesentlich höhere Bedeutung als der Existenz einzelner Risikofaktoren zugeordnet. Bestimmen Sie Ihr Schlaganfallrisiko mit dem PROCAM-Schlaganfalltest.
Risikofaktoren
Was weiß man über die Risikofaktoren des Schlaganfalls?
Der Herzinfarkt und der Schlaganfall haben im Prinzip ähnliche Risikofaktoren. Zwar unterscheidet sich deren Bedeutung im Einzelnen; es werden jedoch dieselben Maßnahmen zur Behandlung der Risikofaktoren empfohlen. Obwohl sich die folgenden Tipps und Empfehlungen in erster Linie auf die Prävention und Behandlung der koronaren Herzkrankheit beziehen, dienen sie ebenfalls der Prävention und Behandlung eines Schlaganfalls.
Schlaganfallrisiko
Senken Sie Ihr Schlaganfallrisiko!
...indem Sie durch einen gesunden Lebensstil einem Schlaganfall vorbeugen und etwas für Ihre Gesundheit im Allgemeinen tun. Beachten Sie die [Tipps für die herzgesunde Ernährung].
Ernährung
Tipps für eine cholesterinsenkende Ernährung
Tipps zur Senkung der erhöhten Triglyceridwerte
Tipps zur Verbesserung des Stoffwechsels bei Diabetes
Tipps zur Senkung des erhöhten Blutdrucks
Tipps zur Senkung des Homocysteinspiegels
Programm zur Gewichtsabnahme
Rauchen
Wege zur Raucherentwöhnung - Ohne blauen Dunst geht's auch
Bewegung
Wie Sie in Bewegung geraten! - Tipps zur körperlichen Bewegung