Das für eine Person oder eine Personengruppe typische Muster von Verhaltensweisen wird als Lebensstil bezeichnet. Der Lebensstil repräsentiert in Aktivitäten, Interessen und Meinungen die Wertvorstellungen einer Kultur oder auch des „Zeitgeistes“. Er gilt daher als relativ stabil.

Günstige Lebensstilfaktoren wie ausgewogene Ernährung, Lust an körperlichen Aktivitäten, Tabakverzicht, ungestörter Schlaf u.a. können ein langes erfülltes Leben in Gesundheit fördern, Alterungsprozesse verzögern und das Risiko für Erkrankungen mindern. Eine langfristig riskante Lebensführung bewirkt in der Regel das Gegenteil. Die einzelnen Komponenten des Lebensstils bedingen und beeinflussen einander.

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